在一个看似平常的午后，消防队员赵阳正在队里进行日常训练，突然警报声大作，有火灾发生。他迅速和队友们登上消防车，奔赴火灾现场。到达后，现场火势凶猛，浓烟滚滚。赵阳毫不犹豫地冲进火海，展开救援行动。与此同时，在城市的另一个角落，林悦是一名PR类工作者，正忙于为公司策划一场重要的宣传活动。她对着电脑，精心合成各种宣传素材，力求达到最佳效果。
火灾救援工作紧张进行着，赵阳在搜救过程中发现了一个被困的孩子。他紧紧抱着孩子，在队友的掩护下艰难地撤离火灾现场。孩子被救出来时，受到了惊吓，一直哭闹。赵阳轻声安慰着他，那一刻，他想到了自己的孩子，心中满是柔情。林悦在完成了一天的工作后，接到了儿子学校的电话，被告知儿子在亲子互动活动中表现积极，可因为缺少家长陪伴有些失落。林悦心中一阵愧疚，决定好好弥补孩子。在回家路上，她看到了关于这场火灾的报道，对勇敢的消防员们心生敬佩。而赵阳在归队后，也在新闻上看到了林悦所在公司的宣传报道，对那些精美的合成画面印象深刻。一次偶然的机会，赵阳和林悦在孩子的学校活动中相遇，两人相谈甚欢，一种微妙的情感在他们之间悄然滋生。
随着时间的推移，赵阳和林悦的联系逐渐增多。赵阳在休息时间会帮林悦解决一些宣传素材合成方面的技术问题，林悦则会给赵阳分享一些PR类工作的创意和经验。在一次亲子互动活动中，赵阳和林悦带着各自的孩子一起参加，孩子们玩得不亦乐乎，赵阳和林悦也在互动中感情升温。然而，平静的生活再次被打破，又一场火灾发生了。赵阳再次冲向火灾现场，这次的火势比上次更加危险。林悦得知消息后，十分担心赵阳的安危，她一边关注着救援进展，一边在心中默默祈祷。
